นาตราโยคะ สอนโยคะอย่างละเอียด และคุณภาพสูงที่สุดแห่งหนึ่ง ในประเทศไทย เพื่อพัฒนาการที่ดีของศิษย์ทุกคนอย่างทั่วถึง

หลักสูตรการสอน

โยคะระดับสูง Yoga 3-1 (Advanced Yoga 3-1)
คือ การเรียนที่ต่อเนื่องจากโยคะขั้นกลาง2-2 การเรียนจะมุ่งเน้นการฝึกเทคนิคพื้นฐาน เพื่อความแข็งแรง ของกำลังข้อมือ แขน ไหล่ ขา และการฝึกหลักการสำคัญของท่าที่ใช้ความยืดหยุ่น รับน้ำหนักตัว และการทรงตัวในระดับ ที่ยากมากขึ้น เช่น ข้อมือ ศีรษะอาสนะ ท่าอาสนะที่เกี่ยวกับของหลัง และเหยียดตัวของเส้นเอ็นกล้ามเนื้อขาที่ยากขึ้น ส่งผลอย่างมากต่อจิตใจ สมาธิ การไหลเวียนของพลังปราณในร่างกาย ระบบการเผาผลาญสารพิษที่ดีขึ้น ปรับสมดุล และเสริมสร้างสมรรถนะอย่างเด่นชัด

โยคะระดับสูง Yoga 3-2 (Advanced Yoga 3-2)
คือ การเรียนที่ต่อเนื่องจากโยคะระดับสูง Yoga 3-1 การเรียนจะมุ่งเน้นการฝึกความแข็งแรง ของกำลังข้อมือ แขน ไหล่ ขา ร่างกายและจิตใจพร้อมต่อการฝึกท่าที่ใช้ความยืดหยุ่น และการทรงตัวในระดับ ที่ยากมากขึ้น เช่น ท่ายืนด้วยข้อมือ ศีรษะอาสนะ ท่าอาสนะที่เกี่ยวกับหลัง และขาที่ยากขึ้นเป็นการดึงพลังจิตวิญญาณ แห่งความท้าทายของนักรบที่มีในแต่ละคนออกมา ขณะฝึกสามารถส่งผลอย่างมากต่อจิตใจ การฝึกสมาธิในระดับสูง เพิ่มการไหลเวียนพลังปราณในร่างกาย ระบบการเผาผลาญสารพิษที่ดีขึ้น ปรับสมดุล และเสริมสร้างสมรรถนะอย่างพึงพอใจ